頼りになる先輩ママもいます(^o^)

こんにちは
道着を着ていない時間も稽古
そんなことを思う大塚幸恵です

念のため・・普段着は道着じゃないよ
おでかけも道着じゃありません(°∇°;)💦

9日日曜日、センター北道場の稽古は
今月昇級審査もあるので
自分の次の級や段の審査項目の稽古でした。

学校であれば
同じ学年ごとのクラスですね。

スイミングスクールなどであれば
同じレベルでのクラス分けが通常です。

眞伝会のセンター北道場日曜日クラスは
合同(大人・子供)クラスです。

大人も子供も、男も女も
一緒に稽古しています。

当然、級、段もそれぞれです。

次の段の稽古をする方も
初めての昇級審査を受ける子も
そして、
入会して今日が初めての稽古という
ママと9歳の男の子もいました(^^)(^^)

下の級、段の人と組んだときは
どうしても相手の級や段に合わせた技を稽古することもあります。

稽古時間のすべてが
自分の次の審査項目の技の
稽古というわけにはいきません。

でも ☆彡

稽古時間のすべてが
自分の次の審査項目の技の
理解を深める
上達に繋がる
稽古とすることができます。

そこが、合気道の深さ、
楽しさのひとつでもあると私は思っています。

今日の稽古には
入会のママと男の子を入れて
親子で参加が3組でした。

家族4人で稽古している
アキコさん(母)とハルノリくんは
今日は2人で参加です。

小学校低学年だったハルノリくんは
今、中学生。

私も身長を抜かれてしまいました。
(最近このパターン多し(°∇°;))

技はもちろんですが
頼りになる先輩ママもいます。

楽しく稽古を続けることが
合氣道を深める秘訣だと
私は思っています。

すべてのことが自分の稽古になると
私は思っています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

センター北道場日曜クラス(大人・子供合同)は
市営地下鉄センター北駅下車徒歩1分
(バスケットボールチーム ビー コルセアーズ)
ビーコルセンターのスタジオで
10時~10時50分
稽古しています(^o^)

土曜も
子供クラス14時10分~15時
大人クラス15時~15時50分・15時50~16時40分 稽古しています(^-^)

合気道
合氣道眞伝会
都筑ふれあいの丘道場横浜市営地下鉄「都筑ふれあいの丘徒歩5分
センター南道場
横浜市営地下鉄「センター南徒歩2分
センター北道場
横浜市営地下鉄「センター北徒歩1分
綱島道場
東急東横線「綱島徒歩5分
日吉道場
東急東横線・横浜市営地下鉄「日吉」徒歩1分
根岸道場
JR根岸線「根岸」徒歩1分
溝の口道場
東急田園都市線・JR南武線「溝の口徒歩5分
ららぽーと湘南平塚道場

やったことないけど面白そう!


こんにちは
今日も幸せいっぱいな大塚幸恵です。

なぜかって?
今日も合気道の稽古をしたからです。

今日も稽古ができるのは元気だからです。
稽古する場所があるからです。
一緒に稽古する仲間がいるからです。

それは、とても幸せなことです♡

12日センター北道場日曜クラス
私が指導担当で
肩取り一教(入身)を稽古しました。

センター北道場日曜クラスは
大人・子供 合同クラスです。

白帯の子供から黒帯の大人、
今日は指導員の宮下直人先生も参加です。

それぞれの方の技の理解度
深みは本当にいろいろです。

そのみんなで同じ技を稽古しました。

肩取り一教は8級の審査項目です。
そして4級の審査項目でもあります。

白帯のしかもこの技を初めて稽古する子もいます。
黒帯の大人にとっては
できていて当然で、
何度も繰り返し稽古した技です。

ああ~
本当に今日は(も)幸せでした。

白帯の子と組んだ紫帯の子供が
実に丁寧に相手のわからない所を
教えていました。

自分がちゃんと理解していないと
人に伝えることはできません。

お互い真剣に稽古してました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

稽古が終わってから
先日初段を取り黒帯になった男性からの質問もありました。

肩取り一教から広がり、
肩取り二教、三教、
入身はもちろんのこと、転換について!

黒帯になり、一通りの技は出来ていて
そして尚、深めたいという向上心に
感服です。

やったことがない→だからできない
そう思うこともできます。
やったことがない→面白い!やってみよう
そう思うこともできます。

何度もやってる→つまらない
そう思うこともできます。
何度もやってる→さらに深めよう!
そう思うこともできます。

どちらも後者のほうが
断然上達します!

自分の思った通りの未来になります。

合気道→難しそう私にはできない
そう思うこともできます。

合気道→やったことないけど面白そう!やってみようかな
そう思うこともできます。

どちらも、自分の思った通りの未来が来ますよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

センター北道場日曜クラスは
市営地下鉄センター北駅下車徒歩1分
(バスケットボールチーム ビー コルセアーズ)
ビーコルセンターのスタジオで
合同クラス(大人・子供)
10時~10時50分
稽古しています(^o^)

土曜も
子供クラス14時10分~15時
大人クラス15時~15時50分・15時50~16時40分
稽古しています(^-^)

合気道
合氣道眞伝会
都筑ふれあいの丘道場横浜市営地下鉄「都筑ふれあいの丘徒歩5分
センター南道場
横浜市営地下鉄「センター南徒歩2分
センター北道場
横浜市営地下鉄「センター北徒歩1分
綱島道場
東急東横線「綱島徒歩5分
日吉道場
東急東横線・横浜市営地下鉄「日吉」徒歩1分
根岸道場
JR根岸線「根岸」徒歩1分
溝の口道場
東急田園都市線・JR南武線「溝の口徒歩5分
ららぽーと湘南平塚道場

美人姉妹(なんてね😜)による演武!?

こんにちは
好きな言葉は「乾杯」(^-^)人(^-^)、の
大塚幸恵です。

飲んべえだから?ですって?
はい。それもありますが (・・;)

うれしいことを一緒に喜べるからです ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

もうすぐ演武会がありますので
各道場ではそれに向けての稽古に余念がありません。

合気道は基本二人一組で稽古します。

一人で行う、独り技というものもあり
それも、とても大切な稽古ですが、
組技は二人一組で行います。

演武会でもそうです。
大体は同じ級や段の人同士で組みます。(違う場合もありますが)

さて、
とはいえ、そのペアが稽古のときに
いつもいるとは限りません。

センター北道場日曜クラスでも
演武会本番を想定して稽古しました

日曜稽古に来たナユタくん
あれ~っ
ペアのアサヒくん昨日の稽古は来てたのになぁ
昨日はナユタくんが来てないし・・・

本番でのペアはなかなか揃いません。
けれど、
ちょうど同じ技をするモモさんや
ナオミチくんがいましたので
相手は違うけれど、本番を想定して稽古しました。

ほかの道場でもそのようなことはあります。

実際、
同じ技ということの組み合わせから
演武会の当日に始めて顔を合わせる
そんなペアもあります。

大丈夫なの?

もちろん大丈夫です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

思い描くゴールは同じですから。
そして、同じ眞伝会の門下ですから。

かく言う私も、
今回アイリさんの1級の受身をしますが
なかなか一緒に稽古できません・・・

でも、1級の受身
最近、特別稽古で嫌ってほどやったからね!(嫌ってほど、という表現なだけです。嫌ではありませんでしたよ(^_-))

アイリさん安心していてね!
きっちり受身取るからね~

今春、社会人になった
フレッシュなアイリさんとの
美人姉妹(なんてね)による演武
皆様ご注目くださいませ。

センター北道場日曜クラス(大人・子供合同)は
市営地下鉄センター北駅下車徒歩1分
(バスケットボールチーム ビー コルセアーズ)
ビーコルセンターのスタジオで
10時~10時50分
稽古しています(^o^)

土曜も
子供クラス14時10分~15時
大人クラス15時~15時50分・15時50~16時40分 稽古しています(^-^)

合気道
合氣道眞伝会
都筑ふれあいの丘道場横浜市営地下鉄「都筑ふれあいの丘徒歩5分
センター南道場
横浜市営地下鉄「センター南徒歩2分
センター北道場
横浜市営地下鉄「センター北徒歩1分
綱島道場
東急東横線「綱島徒歩5分
日吉道場
東急東横線・横浜市営地下鉄「日吉」徒歩1分
根岸道場
JR根岸線「根岸」徒歩1分
溝の口道場
東急田園都市線・JR南武線「溝の口徒歩5分
ららぽーと湘南平塚道場

本番に強さを発揮する

こんにちは
センター北道場の稽古から帰ると
家の前に警察官がいた大塚幸恵です

ちょっとびっくりしましたが
何事もなく、住民調査でした。
(逆に私が道着だったので、びっくりされたかも (〃’▽’〃) )

警察官の方は武術や逮捕術も当然精通され
拳銃も持っていますが、
私には終始にこやかに接してくれ
とても優しかったです。

当たり前ですが、武術や技は使うべき時に使うもので
強いからといってその強さを誇示するために
使うものではないですね。

当然、合氣道の技もそうです。
ムカつくとか使ってみたいからといって
むやみに人にやってみるものではないです。

でも、だからといって身の危険を感じたときに
使えなくては意味がありません。

もうすぐ演武会があるので今、それに向け稽古をしています。
演武会は全員参加です。
7日のセンター北道場日曜の稽古は、
演武会の稽古をしました。

出入りの仕方、礼、
投げ、受け、間合い、など・・・

本番のようにみんなの見ている前で
一組ずつやってみました。

今日は、、なんかちょっと(・∀・)?

どうやら少し緊張していたようです。

みんなが見ているーそんな普段と違った状況は
本来の良さをこわばらせてしまうことも。

演武会のための稽古をすることは
本番に強さ(持っているチカラ)を
発揮する稽古にもつながっていると思います。

いざというとき、本来のチカラが出せるようヽ(^o^)丿
そんな稽古をしていくと
本来のチカラ、いえ、それ以上のものが発揮できます

センター北道場日曜クラスは
市営地下鉄センター北駅下車徒歩1分
(バスケットボールチーム ビー コルセアーズ)
ビーコルセンターのスタジオで
合同クラス(大人・子供)
10時~10時50分
稽古しています(^o^)

土曜も
子供クラス14時10分~15時
大人クラス15時~15時50分・15時50~16時40分
稽古しています(^-^)

合気道
合氣道眞伝会
都筑ふれあいの丘道場横浜市営地下鉄「都筑ふれあいの丘徒歩5分
センター南道場
横浜市営地下鉄「センター南徒歩2分
センター北道場
横浜市営地下鉄「センター北徒歩1分
綱島道場
東急東横線「綱島徒歩5分
日吉道場
東急東横線・横浜市営地下鉄「日吉」徒歩1分
根岸道場
JR根岸線「根岸」徒歩1分
溝の口道場
東急田園都市線・JR南武線「溝の口徒歩5分
ららぽーと湘南平塚道場

反対よ~(≧◇≦)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

こんにちは
コートの右袖と左袖を
間違えて着そうになった大塚幸恵です

え?意味がわからない??

コートの右袖に左腕を入れ
反対側に右腕を入れようとし、
あれれ?何だか着れないな…と
なったのです。

もがいていたら友人が
反対よ~(≧◇≦)と直してくれました。

・・・(〃’▽’〃)

さて、センター北道場日曜クラスは午前10時から
大人と子供の合同クラスです
白帯の子供から、上級者の大人まで
いろいろな方が稽古しています。

普段は同じ技をみんなで稽古しますが
17日の日曜は審査前の時期なので、
それぞれ自分の級や段の次の技を稽古しました。

3級の肩取り三教など
三教を取る手、
右手はここで、左手はここ、
取る手の向きはこう、など
違うと技になりません。

9級(4級・弐段でもあります)の
胸突き小手返しも
シンプルな技ではありますが、
突いてきた相手の手の取り方を
正しく取らないと(右、左違うと)
何だか訳のわからないことになります。

こう取らないといけない、
そう考えると難しそうに思えますが

そのようにとることが、
実は
理にかなったことだから
そうなっているのですね。

それは
武道、
合氣道、
それを極めようとされた先人の方々が
1番良いと考えた形なのだと思います。

それを試行錯誤することなく
教えていただけるというのは
とてもラッキーなことだと思います。

そして、わからなくても大丈夫。

私ももちろんお伝えしますし
眞伝会のみなさんは、とても優しい方ばかり。
そして、熱心な方ばかりですから
正しい形をちゃんとおしえてくれます。

おしえることが、自分自身の理解を深めることに繋がってもいます。

朝の稽古は気持ちいいものですよ

センター北道場日曜クラスは
市営地下鉄センター北駅下車徒歩1分
(バスケットボールチーム ビーコルセアーズ)
ビーコルセンターのスタジオで
合同クラス(大人・子供)
10時~10時50分
稽古しています

土曜も
子供クラス14時10分~15時
大人クラス15時~15時50分・15時50~16時40分
稽古しています

眞伝会のほかの道場所属みなさん、
どうぞセンター北道場日曜もいらしてくださいね!

そして、春
新しいことしようかなって
考えているあなたも
合氣道眞伝会で合気道してみませんか٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

合気道
合氣道眞伝会
都筑ふれあいの丘道場
 横浜市営地下鉄「都筑ふれあいの丘徒歩5分
センター南道場 横浜市営地下鉄「センター南徒歩2分
センター北道場 横浜市営地下鉄「センター北徒歩1分
綱島道場 東急東横線「綱島徒歩5分
日吉道場 東急東横線・横浜市営地下鉄「日吉」徒歩1分
根岸道場
 JR根岸線「根岸」徒歩1分
溝の口道場
 東急田園都市線・JR南武線「溝の口徒歩5分
ららぽーと湘南平塚道場

センター北道場日曜クラスは大人も子供も一緒に٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


こんにちは
笑顔に勝る化粧なし
と、思いつつ
きっちりお化粧する大塚幸恵です^_^;

センター北道場日曜クラスは
市営地下鉄センター北駅下車徒歩1分
(バスケットボールチーム ビー コルセアーズ)
ビーコルセンターのスタジオで
合同クラス(大人・子供)
10時~10時50分
稽古しています(^o^)

土曜も
子供クラス14時10分~15時
大人クラス15時~15時50分・15時50~16時40分
稽古しています(^-^)

日曜クラスは合同クラス
大人と子供、一緒に稽古をしています。

言うまでもない?ですが
男性と女性も一緒に稽古をしています。

これは合同クラスだけではなく、大人クラスでもそうですし、
子供クラスでも男の子も女の子も一緒に稽古をしています。

合気道は体重別でもありません。
いろんな相手と稽古していきます。
試合を想定してやっていないからです。

力でやるならば
大人は子供を楽に押さえることもできるかもしれませんが、
そうではないからです。

そして、
技によっては大きい人は
小さい人を投げにくいことも。

とはいえ、子供も
自分より背が高く手も大きい大人は
投げにくいし、攻撃しづらいもの。

けれど、投げやすい人を、簡単に投げたり攻撃しやすい人を、攻撃するなら
稽古も何も、することもなく・・・

そして、実際それではつまらないし、護身術ということで考えてみても
それでは困りますよね。

17日のセンター北道場日曜クラスは
肩取り一教という技を稽古しました。

もちろん大人も子供も一緒に٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

その日は親子で稽古に参加した方も
2組いらっしゃいました。

みなさん真剣に稽古されていました。
といっても怖い顔してはいません。

みなさん笑顔で
とても和やかな稽古でした (*^-^*)

合気道
合氣道眞伝会
都筑ふれあいの丘道場 横浜市営地下鉄「都筑ふれあいの丘徒歩5分
センター南道場 横浜市営地下鉄「センター南徒歩2分
センター北道場 横浜市営地下鉄「センター北徒歩1分
綱島道場 東急東横線「綱島徒歩5分
日吉道場 東急東横線・横浜市営地下鉄「日吉」徒歩1分
根岸道場 JR根岸線「根岸」徒歩1分
溝の口道場 東急田園都市線・JR南武線「溝の口徒歩5分
ららぽーと湘南平塚道場

初めてやることはやったことない・・・のです


こんにちは
今年、油絵を始めた
大塚幸恵です

絵を描くのは好きでしたが、
ちゃんと描くのは高校の美術の授業以来!
(えーと、ほんのちょっと前かな^_^;?!)

ましてや授業では水彩画でしたから
油絵を描くのは本当に初めてのことです。

フィキサティーフ??って何だろ?

へ~油絵具は溶油というもので混ぜるのか~

初めて使うものや
初めて聞いた用語・・・

やっている人にとっては
当たり前で何も珍しくないことや
通常用いてる用具なのでしょうね。

合気道もそうなのでしょう。

ずっと稽古を続けてきた私にとっては
前受身なんて歩くようなものだし、
とまではいきませんけれど ^_^;
稽古でいつもやっている普通の動きです。

そもそも初めての人にとっては
「前受身」という言葉自体「?」ですね

10日のセンター北道場日曜クラスで稽古した
正面打ち呼吸投げは
8級、6級、4級、
そして2段の審査項目です。

ですから割と定番(?)の技ですが
その日は初心者の子もいたので
いつもよりさらに細かく説明をしました。

正面打ち呼吸投げ、
名前も技の形も初めての人にとっては
初めてですものね(当たり前ですが)

合気道
初めてやる方はよく
「やったことないのですが・・」
と、言われますが

初めてやることは
やったことなくて当たり前です(^_-)

私の油絵もまだまだ始めたばかりで
わからないことばかりですし
まだまだ未熟です
(あ、これは合気道もかな(≧◇≦))

でも、と~っても楽しいです 
(もちろん合気道も楽しいです)

やりたかったことを始めるって、
知らなかったことを知ることって、
とてもワクワクします 

合気道を始めようかどうしようか
迷っている方!

ぜひ新しいことチャレンジしませんか ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

センター北道場日曜クラス
(大人・子供合同クラス)は
市営地下鉄センター北駅下車徒歩1分
(バスケットボールチーム ビー コルセアーズ)
ビーコルセンターのスタジオで
10時~10時50分
稽古しています(^o^)

土曜も
子供クラス14時10分~15時
大人クラス15時~15時50分・15時50~16時40分
稽古しています(^-^)

合気道
合氣道眞伝会
都筑ふれあいの丘道場 横浜市営地下鉄「都筑ふれあいの丘徒歩5分
センター南道場 横浜市営地下鉄「センター南徒歩2分
センター北道場 横浜市営地下鉄「センター北徒歩1分
綱島道場 東急東横線「綱島徒歩5分
日吉道場 東急東横線・横浜市営地下鉄「日吉」徒歩1分
根岸道場 JR根岸線「根岸」徒歩1分
溝の口道場 東急田園都市線・JR南武線「溝の口徒歩5分
ららぽーと湘南平塚道場