今すぐ Kiss Me/LINDBERG

こんにちは
日曜朝の稽古のあと、
3時入場で長女とディズニーシーに行き
1泊した大塚幸恵です。

センター北道場日曜クラスは
横浜市営地下鉄「センター北」駅下車徒歩1分
(バスケットボールチーム ビー コルセアーズ)
ビーコルセンターのスタジオで
午前10時~10時50分
稽古しています(^o^)

土曜も
子供クラス午後2時10分~3時
大人クラス①午後3時~3時50分②3時50分~4時40分
稽古しています(^-^)

稽古の前に、
ナユタくんに免状を渡しました。

本当は演武会よりも前に行われた審査のものなのですが・・・
センター北道場の移転に伴う休みや演武会、ナユタくんの都合など・・
そんなこんなで先日の日曜日にようやく渡すこととなりました。

私からの授与でしたが、
免状は書道も達筆な会長直筆のものです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

AとかBとかっていうのがあるんですね!?

合同クラスに出席していた大人のかたに聞かれました。

大人クラスは5級から審査で、
5→4→3→2→1→初段→弐段・・と進みますが
子供クラスは:9級C→9級B→9級A→8級C→8級B・・となっています。

ナユタくんはそれを一歩一歩積んできています。

大人はずる~い(-o- )
なんて思う子もいるかもしれないけれど

積み上げてきたものは
すべてが自分の財産です♡

日曜合同クラス
大人と子供の参加者、
いつもだいたい半分半分くらいなのですが

この日の稽古・・・

子供はナユタくんのみでした。

大人の中に一人でも
全然イケてるナユタくんです!

努力は嘘をつきません♡

日曜朝の合同クラス(大人・子供)
まだいらしていない方はぜひ参加してみてくださいね

ディズニーのように大人も子供も
充実(柔術?)した時を過ごせるよう
楽しい稽古をしていきたいと思っています(๑’ᴗ’๑)
(私の娘はもう大人なのですが・・)

1時間の稽古ですが
宮下指導員も参加されることも多々あり
充実した時間を過ごせますよ~!!

追伸
私の娘がリンドバーグさんの演奏で歌わせていただいています。
お時間のあるときに見てやってくださいませ

今すぐ Kiss Me/LINDBERG      大嶋亜季 with 佐藤達哉、平川達也from…: https://youtu.be/1YkAgi8AiRs

 

氣の正しい使い方③

良いことを想像しそれを言葉に出すと
身体が非常に強くなっていることを確認できたと思います。

それでは悪い言葉を言うとどうなるんでしょう。
良い言葉で確認した時と同じ方法で試してください。

手を出している状態で「つまらない」と言います。
それで手を曲げてもらうと
見事なまでにその手はヘナヘナです。

次は「めんどくさい」
もちろん結果は同じですね。

なので
常に良い想像をし良い言葉を発していけばいいんです
その状態であれば合氣道も上達しますし、
あなたの周りの方も楽しくなれます。

これが合氣道の氣を用いた最高のコミュニケーションです。

 

氣の正しい使い方②

氣は消防ホースから出ている水をイメージすると使えますよって説明しました。
では合氣道をやってる人はいつも消防ホースをイメージしているのか?

・・・イメージしていません。

消防ホースの例えは、氣のこと全く知らない人に
説明するときにやっているだけで合氣道の稽古のときはもちろん
日常生活でもやってはいませんよ。

氣のこと確認ができたら次の段階に進んでいただきます。
これは合氣道はもちろん日常生活でも大いに役に立つ氣の使い方です。

その方法とは、
心で良いことを思いそれを声にして出す
です。

なんじゃそりゃ

って思ったあなたは正常な方です。
でもダマされたと思ってやってみてください。

やり方は消防ホースから勢いよく水が出ている
ってのを確認した方法と同じです。

手を前に出してください。力や筋肉はいりません。
本当に軽くフワッと手を前に出します。

その手を他の人に曲げてもらうんですが、
まずただ手を出している状態のときに曲げてもらいます。

もちろん簡単に手は曲がります。

次は言葉に出す方法です。
手を本当に軽くフワッと出しておきます。

心の中で良い言葉を想像します。
あなたが良いと思えば何でもいいんですが

「ありがとう」

って思ってそれを声に出してください。
そのとき相手の人の手を曲げてもらいます。

ビクともしないハズです。

今度は

「楽しい」

って言ってください。
さっきと同じように手を曲げてもらいましょう。

もちろんビクともしません。

これが氣です。
これならいつでも氣を出せますね。

簡単ですから今から実行してください(^_-)-☆

人生は坂に荷車を引いていくようなものだ( ;∀;)

こんにちは
日曜朝の稽古の後
午後も会長講習会で稽古の
大塚幸恵です。

日曜午後の特別講習会は剣技1でした。場所はセンター北道場ではありません。不定期で行われる講習会ですが、会場は会長の家から近い( ;∀;)ということ(?)で高津スポーツセンター武道場です。

稽古熱心なワタクシはこのような講習会には必ず参加しています(^_-)-☆

今回の講習内容の剣技1は初段の審査項目です。実はワタクシ、初段はすでにお許しいただいておりますが・・・

講習を受け足りないところや鈍ってきたところに氣づかせていただきました。留まっていると落ちていくものです。

人生は坂に荷車を引いていくようなものだ、
とも言います。

やめたり、止まったりすると
後ろに下がっていく、と。

剣、刀は、常に磨いておくこと
そして
鞘(さや)におさめ決して抜かぬこと
とも言われます。

逆に言うと抜かないために(戦う必要のないためには)常に磨いていくことなのかな(๑’ᴗ’๑)

追伸
剣技2の講習会もご案内がありましたよ~
モチロン、ワタクシは参加予定です。
一緒に磨いて鞘におさめておきませんかo(^-^)oワクワク

とても快適でございます(^^♪

こんにちは
日曜朝の稽古の後
午後も会長講習会で稽古の
大塚幸恵です。

センター北道場
日曜クラス
合同クラス(大人・子供)10時~10時50分で稽古しています。

土曜日も子供クラス14時10分~15時
大人クラス15時~15時50分・15時50分~16時40分で稽古しています!

横浜市営地下鉄センター北駅徒歩1分
駅降りてすぐ。ペットエコ向かい「ビーコルセンター」(バスケットボールチームのビーコルセアーズ)のスタジオ

移転して以前より駅に近くなり、天井も高く、広々と使いやすく
とても快適です。さらに稽古後のお掃除は、ルンバがやってくれるのでモップや掃除機もありません。

演武会も終わり、審査もない時期となり予定表で組まれたカリキュラムに沿って
みんなで同じ技を稽古しました。

胸突き小手返し

8級の審査の項目です。そして4級の審査項目でもあります。さらに弐段の審査項目にもある技です。取り組む技は同じでもそれぞれの目指すレベルは違います。

そうは言っても8級のときに弐段合格レベルの胸突き小手返しが出来ても良いわけです(๑’ᴗ’๑)
そこを目指して楽しく稽古しましょう♪

8級であれ、4級であれ、弐段であれ、常に磨いていくこと。それが、護身術に繋がっているのだと思います。

なかなか上手く相手の手首を掴めなくて💦
いいんですよ!そのために、今、稽古してるんです。

あ((((*゜▽゜*))))(笑)

笑顔の皆さんの顔を見ているとそれだけで、もうすでに災いをはねのけているのかなと感じます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

もちろん、
一歩一歩ゆっくり上っていくのも素敵で楽しいことです(๑’ᴗ’๑)
上っていこうと進むことが大切だと思います。

「センター北道場」楽しく稽古は続きます!

こんにちは
次女の成人式の着物を予約した
大塚幸恵です

ちょっと前、七五三をした(という氣がする)のに・・・(゜ロ゜)
すごく早いように感じます。

でも、私の身長より10センチも大きくなり
経済やビジネス、アスリート理論なんて勉強するようになったことを思うと
随分長かったようにも感じます。

市営地下鉄センター北から徒歩3分
センター北道場
日曜日の合同クラスは10時から
大人・子供合同で稽古しています。
(土曜日も子供クラス、大人クラスの稽古があります)

12年前から稽古していましたので
たくさんの楽しい思い出が一杯あります。

毎年の鏡開き式もこのセンター北道場で行っていました。
たくさんの子供たちが稽古をしてきました。

そんな子供たちの中には
それこそ、もう成人した子も。

たくさんの大人も稽古をしてきました。

昇級、昇段に向けー
演武会に向けー
当時参加していた大会に向けー
自分の目標に向けー
自己の向上を目指してー

先生の指導のように動けない自分に
もどかしくて涙がこぼれたことも・・・

稽古してきたみなさんに
それぞれの思いがあることとおもいます。

体を動かすことが楽しくてー
ただ、ただ、先生のお話がおもしろくてーだったり・・・

たくさんの汗と
たくさんの笑顔と
ちょっぴり涙と、

たくさんの素敵な時間を過ごせた道場でした。

心よりこの場所に感謝いたします。

実はこちらの道場
3日(日曜)が最後の稽古。

・・・(゜ロ゜)

ご安心ください  (*≧∀≦*)

センター北道場、
移転して、元氣に稽古は続きます!

新しいセンター北道場
市営地下鉄「センター北」駅から徒歩1分

駅降りてすぐ

駅の遊歩道、ペットエコ向いに
今年の2月にオープンした
男子プロバスケットボールチーム
「ビーコルセアーズ」の「ビーコルセンター」のスタジオにて
楽しく稽古は続きます!

前日土曜日は一足早く新道場にて稽古でした。

とても快適で素晴らしい新道場です。

日曜日、
最後の稽古前にマットを敷いているとき

日曜は参加人数により
敷くマットの数を調整していたのですが

マツモトさん
「もうちょっとマット足しますか?」

確かに参加人数からすると
狭いのですけれど・・・
コレで全部なのよ~(*≧∀≦*)
(新道場に運んだから)

「あ、そうでしたね」

前日土曜日新道場の稽古にも
参加したマツモトさん

今日が最後とわかってもいましたが

つい、いつもと同じようなことを
言ってしまいます。

そんな風に、
いつもと同じように
親しんだ場所での稽古、
最後の稽古でした。

本当にありがとうございました。

「センター北道場」移転のお知らせ

会員数増加に伴いまして現在の稽古場所が手狭になったため「センター北道場」を移転することになりました。

場所は横浜市営地下鉄「センター北」駅から徒歩1分

男子プロバスケットボールチーム「横浜ビー・コルセアーズ」球団社長様よりスタジオを提供していただけることになりました。(横浜市都筑区中川中央1-1-6ビーコルセンター(横浜市営地下鉄の高架下)男子プロバスケットボールチームのスタジオです)

移転に伴いまして稽古時間が少し変更になります。

毎週土曜日
子供クラス 午後2:10~3:00
大人クラス ①午後3:00~3:50 ②3:50~4:40

毎週日曜日 合同クラス
午前10:05~10:55

新道場の初回稽古は6月2日(土)です。
新道場の日曜日は6月17日(日)からです。

センター北駅の階段を下りたところにセブンイレブンがあります。その10メートル先が新しい稽古場所です。ノースポート側からも行けます(^_-)-☆