心身統一の状態


落ち着いて物事を処理するのと
慌てて物事を処理するのでは
どちらが良い結果が得られるでしょうか?

もちろん落ち着いて処理する方ですね。

普段は落ち着いてできるのだけれども
いざ一大事ってときに・・・

練習ではチカラを発揮できるのに・・・

自分のチカラを最大限に発揮するには
落ち着く方法を身につけるのが一番です

心を正しいところに置けば
落ち着くことができます。

その場所とはそれは臍(へそ)の下です

ここに心があると思えばそれで完了です。

正しくできているかを確認する方法もあります。
正しい位置に心がある人を押してみるのです。

ちょっとやそっと押してもビクともしません。
心が安定している人は
身体も安定しているのですね(ё_ё)

この状態のことを心身統一の状態といいます

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